Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 181.75g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Самбери Протеин Сывороточный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Самбери Протеин Сывороточный, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Джюгас Пармезан 40%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shensi101.500's Weight History
|