Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 105.29g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Льняное Масло, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Клубника, Савушкин Творог Хуторок 5%. Lunch: Куриное Филе, Эколайн Перловка, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Dinner: 7 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Льняное Масло, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Черешня, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peppi198's Weight History
|