svetochkafox505's Journal, 15 Jun 18

svetochkafox505's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Результат от вчерашнего безобразия в еде, слабой трени и 1600 каллорий

62.1 kg Lost so far: 2.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2018:

1700 kcal

Fat: 67.16g | Prot: 52.93g | Carbs: 225.53g. Breakfast: Макароны с Яйцом, Сыр Российский, Льняное Масло, Мёд. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Плюшка Московская. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Огурец (с Кожурой), Каскад Печенье Сахарное. more...

1963 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

svetochkafox505's Weight History

View Complete History

svetochkafox505's Journal, 15 Jun 18

Submit a Comment

svetochkafox505's Weight History