Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 9.79g | Prot: 20.88g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Мандарины, Гранат, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Шампиньоны, Помидоры Черри, Цукини, Свекла Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linalavrentieva's Weight History
|