Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
66 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 63.28g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами, Сыр Российский, Хлеб, Омлет с Помидорами, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Food Collection Рис Бурый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|