Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 87.65g | Carbs: 182.66g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Козьего Молока Брусника, Овсяноблин на ряженке. Lunch: Приневское Шампиньоны Свежие, Лента Нерка, Heinz Соевый Соус Классический. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вологодская Ягода Шампиньоны, Лента Нерка. Snacks/Other: Магнит Банан, Инмарко Стаканчик Гост Сливочное, Нектарин, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Орбита Брынза, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyliana's Weight History
|