Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
64 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 24.98g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яшкино Пряники Мятные, Простоквашино Сметана 10%, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|