|
30
66
92
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 129.71g | Carbs: 196.22g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Dinner: Абрикос, Хлебцы Молодцы Лайт Ржаные, Нектарины, Красные Помидоры, Куриное Филе, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Snacks/Other: Colavita Масло Оливковое, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|