Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 36.06g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Хлеб, Nestle Овсяная Каша. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Песочное Печенье, Бабаевский Элитный 75% Какао, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina1200's Weight History
|