|
Съешь конфеты-получи отвес в подарок)))
|
64 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 110.03g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Льняные Семена, Льняное Масло. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Сельдерей, Помидоры, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Рузский Бифилайф, Belvita Печенье Мультизлаковое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|