Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 59.18g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Сметана , Простоквашино Творог 2%, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Едок Баранка Сдобная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника. Lunch: Бефстроганов, Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнес. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан. Snacks/Other: Едок Баранка Сдобная, Банан. more...
|
|
484 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 53 minutes, Apple Health - 23 hours and 7 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|