Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 66.69g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Перекресток Авокадо, Каша Пшенная на Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Курица Вареная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Свекла Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Курица Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Курица Вареная, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|