14 Jun 18 by member: Gisele.Rigo
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Que emocionante tua superação!!!! Eu já tinha "pescado" que tu és uma mulher forte!!!
Parabéns! Não fique triste com comentários desrespeitosos, eles não valem nosso sentimento!
😉🤗
14 Jun 18 by member: menos_22
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Parabéns pelo esforço e determinação.
14 Jun 18 by member: Kfernandes27
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Parabéns pela força e determinação. Um verdadeiro exemplo de vida e de superação
14 Jun 18 by member: Becca Brand
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Nossa a cada post seu, mais te admiro, vi seus pratos, são inspiradores, e servem de exemplos, eu mesmo montei um cardápio baseado neles...(hehehehe). Parabéns Pati, seu relato serve de inspiração para muitas pessoas, que acham que não vão conseguir......Felicidadessss e Deus abençoe sua vida !!!!
14 Jun 18 by member: Carla Andreia Garcia
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14 Jun 18 by member: pativenas
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Poxa, que bacana seu depoimento!
14 Jun 18 by member: Professora.Franciele
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Boa noite!! Admirada com sua determinação parabéns!! Pode me tirar uma dúvida, vc mencionou "7 - Faço jejum intermitente de 18h 5x na semana e 24h 2x na semana". Em uma semana vc faz o de 18h e na outra vc faz o de 24h? É isso?
14 Jun 18 by member: Kris Grijó
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14 Jun 18 by member: vanessa lss
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Determinação te define . Saiu da zona de conforto e buscou sua melhor versão . Deus abençõe e te conserve assim 😘
14 Jun 18 by member: DeahFitness
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Parabéns pelo foco e pela sua explicação perfeita, quase consegui ouvir sua bela voz aqui 👏👏🍀❤️
14 Jun 18 by member: monitora
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JI como vc faz? líquido por 18hs? e quais?
abraços.
14 Jun 18 by member: Nadir Bruman
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Kris, faço jejum de 18h de segunda a sexta (primeira refeição às 15h e última às 21h) e 24h sábado e domingo. Apenas uma refeição às 15h.
14 Jun 18 by member: pativenas
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Nadir, durante o jejum de 18h, tomo apenas água. Muiiitaaa água!
14 Jun 18 by member: pativenas
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14 Jun 18 by member: pativenas
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Menina, vc é inspiração pura! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
14 Jun 18 by member: layra7
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Que linda história de superação! 👏👏👏👏
14 Jun 18 by member: Neia designer
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Parabéeeeeeens!!!🎉🎉🎉🎉👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
14 Jun 18 by member: Jowespaula
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Obrigada por todas as palavras de carinho!
15 Jun 18 by member: pativenas
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Parabéns, gostei de ver a disciplina 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
15 Jun 18 by member: Valquíria da S. Souza
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