Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 64.39g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Банан, Чай, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриная Печень, Белый Рис. Dinner: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Печень Свиная, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasmarina's Weight History
|