Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
113.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 109.40g | Prot: 76.49g | Carbs: 264.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Витьба Вафли Витоша, Сырок Глазированный, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные. Dinner: Черешня, Творог 9%, Арахис. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|