Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 48.88g | Carbs: 235.51g.
Breakfast: Мясновъ Йогурт с Кусочками Вишни Термостатный, Nescafe Кофе Растворимый, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Лето Укроп Свежий, Листья Салата, Котлета Свиная, Рис Отварной, Мясновъ Йогурт с Кусочками Вишни Термостатный. Dinner: Jim Beam Виски, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Яйцо Всмятку, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta 12's Weight History
|