Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 133.41g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 365 Дней Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Лента Греча, Зеленый Перец, Куриное Филе. Dinner: 365 Дней Миндаль Необжаренный. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Абрикосы, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evastar1378's Weight History
|