Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
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54.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1365 kcal
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Fat: 37.24g | Prot: 102.76g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Lunch: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Nonna Mia Insalata di Orzo e Farro. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Maizena Amido di Mais, Carote Bollite, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Haribo Rotella di Liquirizia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Pavesini Pavesini al Cacao. more...
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1835 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Driving - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 3 hours, Reading - 1 hour, Cooking - 30 minutes. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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