Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 140.93g | Carbs: 236.03g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Клубника. Lunch: Капучино, Конфеты из Молочного Шоколада, Роллы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Молочный Мир Молоко 2,5%, Клубника, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|