Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Противный29
Journal
14 Jun 18
Противный29's Journal, 14 Jun 18
Противный29's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
84.8 kg
Lost so far:
9.4 kg
.
Still to go:
2.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 14 June 2018:
175 kcal
Fat: 9.15g | Prot: 11.96g | Carbs: 10.32g.
Breakfast:
Овсяноблин с Орехами, Чай с Лимоном.
more...
Losing 4.9 kg a Week
2 Supporters
Support
Comments
Вчера после выходных было привес 1,1 кг, сегодня минус. Я пока новичок в деле похудания, но одно пока уяснил - для меня главное не есть после 18 часов, тогда будет минус, если сорвался тогда привес.
13 Jun 18 by member:
Противный29
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Противный29's Weight History
View Complete History