Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 119.16g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: Грейпфрут, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Кунгурский Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Куриное Филе Вареное, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Weight History
|