Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2389 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 218.20g | Carbs: 203.85g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Пикша, Красная Икра Икра Кеты, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо (Целое), Радуга Вкуса Творог 1%, Перекресток Творог Обезжиренный, Экопродукт Варенье Клубника, Витебское Молоко Кефир 1%, Американо. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе. Dinner: Токио Сити Холодный Борщ, Американо. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблочное Пюре с Сахаром, Абрикос, Яблочное Пюре с Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|