|
O melhor pão Low -carb!
|
89.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 72.53g | Carbs: 47.80g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Tirol Creme de Leite. Lunch: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hemmer Palmito Juçara, Brócolis, Ragazzo Pepino Japonês, Tomates Cereja, Frescatto Kani Kama. Snacks/Other: Boa Mão Pão Low Carb, Bolo Low Carb, Dolce Gusto Cortado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|