Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
95 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2886 kcal
|
Fat: 104.36g | Prot: 196.62g | Carbs: 290.17g.
Breakfast: Батон Нарезной, Печенье Простое или на Кефире , Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Молоко 1,5%, Льняное Масло, PureProtein Сывороточный Протеин. Lunch: Гематоген, Сахар. Dinner: Рыбий Жир Лосося, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, PureProtein Сывороточный Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|