Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 58.67g | Carbs: 78.59g.
Breakfast: Яичный Белок, Чай с Медом. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Наш Гипермаркет Салат Цезарь , Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Медом. Snacks/Other: Гуляш из Свинины, Макароны, ПРИНГЛС Чипсы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|