Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 57.10g | Carbs: 55.95g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми (Вареные), Кофе с Молоком. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Банан. Snacks/Other: Слобода Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Редис, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|