Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
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82.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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720 kcal
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Fat: 30.85g | Prot: 29.75g | Carbs: 75.85g.
Breakfast: Gut Bartenhof Fleischsalat Pikant, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Filinchen Original. Lunch: Ernte Krone Gewürzgurken, Zwiebeln, Strauchtomaten, Frisan Frisan mit Butter Ungesalzen, Bauerngut Jägermett, Harry Das Volle Korn Katen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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