Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 16.01g | Prot: 35.56g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%. Lunch: Варенье, Сметана, Оладьи, Куриный Суп. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшик21's Weight History
|