Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 83.26g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Чай, Клубника, Арахисовая Паста. Lunch: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Клубника, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Баранина, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Сметана 15%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Помидоры, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан, Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|