Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 118.32g | Prot: 112.41g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bucheron Горький Шоколад 72%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Orion Чокопай, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Приготовленная Морковь, Масло Подсолнечное, Гречка. Dinner: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом, Ашан Сырники Творожные Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Laime Сорбет Манго, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|