Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 124.48g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Оладьи из кабачков, Гречка Отварная. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Перекресток Сырники, Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кета, Борщ. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Cleaning - 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|