Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 119.67g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Останкино Творог 0,1%, Американо, Витебское Молоко Кефир 1%, Радуга Вкуса Творог 1%, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Борщ Холодный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Американо, Летний День Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|