Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
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58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1003 kcal
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Fat: 22.13g | Prot: 88.97g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Acqua, Zucchero, Farina di Grano Integrale, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. Lunch: Pane Comune, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Lattuga Romana. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Carte d'Or Gelato Tiramisù, Fesa di Tacchino, Prugne, Fegato, Pesca, Mandorle. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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