Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
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85.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2492 kcal
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Fat: 45.71g | Prot: 182.85g | Carbs: 317.56g.
Breakfast: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Pane Integrale, Myprotein Omega 3, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Conad Fagioli Cannellini, Conad Penne Rigate Integrali. Dinner: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Uovo, De Cecco Linguine. Snacks/Other: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Conad Gallette di Riso Bio. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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