Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
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55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1792 kcal
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Fat: 75.44g | Prot: 115.57g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Brócoli, Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Sandía. Dinner: Albaricoques, Sandía, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Copos de Avena. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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begono90's Weight History
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