Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 73.34g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Айсберри Пломбир Ванильный, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Банан, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Какао-Порошок (Несладкий), Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Сметанин Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Яйцо. Dinner: Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Сметанин Молоко 1,5%, Кофе, Любятово Печенье Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Черничный, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|