Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 59.03g | Carbs: 325.78g.
Breakfast: Батон, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Восточный Гость Щербет с Арахисом. Lunch: Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью , Кофе с Сахаром. Dinner: Сахар, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Обычные Блины. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Зефир Малина, Обычные Блины, Обычные Блины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79081005335's Weight History
|