Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 55.44g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Ромашкино Шоколадное Масло, Батон, Йола Творог из Коровьего Молока, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|