Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 123.73g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Абрикос, Яйцо, Сливочное Масло, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ржаной Хлеб. Lunch: Vici Рыбные Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Оладьи из кабачков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свиная Отбивная. Dinner: Гармония Сметана 20%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|