Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
95 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 36.72g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Пискаревский Молоко 2,5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|