Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 65.04g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сыр Российский, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красные Помидоры, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт. Snacks/Other: Landmark Салями Альпийская, Санта Бремор Креветки в Заливке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tictania's Weight History
|