Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
43.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 21.35g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец. Snacks/Other: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Главсуп Солянка по-Домашнему, Сыр Российский, Колбаса. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margonab's Weight History
|