Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 124.65g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Помидоры, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо, Кета. Dinner: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|