Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 75.36g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Яблочный Штрудель. Lunch: Можно?Нужно! Пирожное Рафаэлка , Можно? Нужно! Медовик. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|