|
собралась внезапно в отпуск)) нужно добитть вес до нужного срочно🤣
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
384 kcal
|
Fat: 13.09g | Prot: 35.18g | Carbs: 33.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Каша Овсяная с Яйцом и Зеленью. Lunch: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Редис, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный с Помидорами и Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ириска на пп's Weight History
|