|
BF 15.3
|
59.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 140.53g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: Muller Mix Hawaii, Zucchine, Prosciutto Cotto, Uovo, Caffè Zuccherato. Lunch: Zappalà Provola Affumicata, Pollo (senza Pelle), Parmigiano (Grattugiato), Pasta Fresca, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Dinner: Bacche di Goji, Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Conad Gelato Fragola e Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Farina Bianca. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Magnum Mini Almond. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|