Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
54 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 86.03g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Запеченный или Жареный Лосось, Сквирянка Крупа Ячневая. Lunch: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Батончик, Бананы, Клубника. Snacks/Other: Рыночная Черешня, Сыр с Плесенью. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|