Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 69.90g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Рыночная Черешня, Master Bob Арахисовая Паста, Zlota Pasieka Мёд, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Lunch: Хлібні Технологіі Дарницький Хлібний Цех Лаваш Висівковий ( с Отрубями), Филе Куриная Грудка Запеченая, Я Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор Салатный, Слов'яночка "Домашній" Сир Творог 9%. Dinner: Olej Wyborny Rzepakowy Растительное Масло, Сытный Ряд Копченая Куриная Грудка, Я Капуста, Ашан Помидор Салатный, Я Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zlota Pasieka Мёд, Молокія Кефир 2,5%, Eco Liya Насіння Чіа (Семена Чиа), Power Pro Протеин, Рудь Мороженое Пломбир Арахис, Mcdonald's Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaaaa19's Weight History
|