Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 94.15g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Останкинский Варенец Термостатный, Хрен, Хлеб Черный, Бифштекс, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Рассольник. Dinner: Сладкий Красный Перец, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сердце Куриное, Три Кота Салат из Моркови. Snacks/Other: Клубника, Красное Яблоко. more...
|
|
2436 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|