Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
95.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 94.15g | Carbs: 53.10g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мистраль Булгур, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Шпинат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|